Enfants

L'enfance, une période où notre conscience n'a jamais été aussi éveillée.

L'enfant joue, rie, s'amuse, et pour créer un accès simple à la sophrologie, la méthode s'appuiera essentiellement sur le jeu. 

Les jeux de respirations, de visualisations, les contes, les histoires, ont toujours une logique et un rapport avec des exercices de sophrologie. 

La sophrologie permet d'aider les enfants à mieux vivre leurs émotions, a avoir confiance en eux, ou a vaincre leurs peurs et angoisses. 

Ces petits êtres en devenir, n'ont pas de filtres et sont dotés d'une grande capacité d'adaptation. 

La méthode leur permettra de leur transmettre des outils dans la vie quotidienne afin de les aider à traverser les obstacles de la vie pour les emmener vers l'autonomie. 

Quel précieux cadeau!